わたしがNVC(Non Violent Communication: 非暴力／共感的コミュニケーション)に出会ったのは2018年。
きっかけは、不登校の子どものケアと、ぶつかってしまうパートナーとのコミュニケーションに悩んでいたこと。
ニュージーランド在住の友人が、こんな練習をしているよと教えてくれたのでした。
当時は、本を買って、必死に勉強しようとしましたが、ひとりで自分の怒りや悲しみなどの感情に触れるのは難しく、どうすればいいのかさっぱりわかりませんでした。そして、そのまま蓋をしました。
そこから、渋谷聡子さん（合同会社ファミリーコンパス）のオンライン講座に飛び込み学び始めるまで、さらに4年を要しました。
今でも、そんなに時間がかからなければ、もっと早く楽しい家族との時間が過ごせたのにという「残念さ」「悔しさ」はあります。
その分、その残念さや悔しさ（感情）の奥にある「願い」に光を当てると起きる、癒やしを知りました🕯️
ひとりでは難しかった感情との向き合い方は、受け止めてくれる安心な誰かがいることの、尊さを教えてくれました🕯️
この、『暗闇の中で願いに光を照らし合う世界🌏』を広げていきたい思いが、わたしの源にあります。